V Radan Półmaraton Gliwicki – krótka relacja :D

michalina/ Listopad 11, 2018/ Zawody/ 0 comments

V Radan Półmaraton Gliwicki już za nami (04.11.2018). Było wiele emocji, świetna atmosfera i mile zaskoczenie na mecie 😀 . Zapraszam na krótką relacje okiem początkujących półmaratończyków 😉 . Były to nasze pierwsze zawody na tym dystansie. Wybór padł na Gliwice ponieważ impreza została nam polecona. Oprócz zawodów na dystansie 21.097 km odbył się również bieg na 10 km oraz

Read More

Aplikacja Run – Log

michalina/ Listopad 7, 2018/ Aplikacje dla biegaczy/ 0 comments

Przetestowałam kilka aplikacji dla biegających osób i za każdym razem wracałam do Run – Log’a. Z tą aplikacją zaczynałam moją biegową przygodę. Jest prosta w obsłudze, szybko łapie GPS i nie gubi go w trakcie treningu. Ma do wyboru wiele różnych aktywności (bieganie, Nordic Walking, jazda na rowerze, jazda na rolkach, trekking, pływanie, kajakarstwo, ćwiczenia siłowe i inne). Aplikacja jest

Read More

Mini Silesia Marathon o puchar Radia RMF FM 2018

michalina/ Październik 8, 2018/ Zawody/ 0 comments

Już za nami Mini Silesia Marathon o Puchar Radia RMF FM. Było mega 🙂 . Atmosfera gorąca i to nie tylko ze względu na wyjątkowo udaną pogodę. Słonecznie i upalnie, aż trudno uwierzyć, że to początek października. Dystans do przebiegnięcia to zaledwie 4 km 200 m, Udział w Mini Maratonie był darmowy. W pakiecie każdy dostał koszulkę, którą należało założyć

Read More

Aplikacje dla biegaczy – co wybrać?

michalina/ Październik 5, 2018/ Aplikacje dla biegaczy/ 0 comments

Każdy z nas biegaczy (a przynajmniej 99,9 %) lubi monitorować swoje postępy, porównywać się z innymi, śledzić swoje trasy. Jedni do tego celu używają zegarków (np. TomTom, Garmin), inni telefonów z aplikacją. Pytanie brzmi: co wybrać? 😀 . Na rynku dostępnych jest (darmowych i nie darmowych) mnóstwo propozycji. Jak wybrać tę, która będzie nam odpowiadała w 100%? Czy ta płatna

Read More

Testujemy dla Was :)

michalina/ Październik 4, 2018/ Sprzęt - recenzje/ 0 comments

Każdy biegacz ma jakieś swoje sprawdzone buty, ulubione ciuszki biegowe, aplikację z której korzysta, zegarek itp. Ile biegaczy tyle opinii na ich temat 🙂 My chcielibyśmy również dorzucić nasze 3 grosze w tym temacie. Tak więc w dziale „Sprzęt – recenzje” znajdziecie nasze uwagi dotyczące sprzętu oraz odzieży, którą używamy. Mam nadzieje, że nasze opinie przydają się Wam 🙂 Zapraszamy

Read More

Buty do biegania Run One Active ( Kalenji ) – damskie

michalina/ Październik 2, 2018/ Buty do biegania, Sprzęt - recenzje/ 0 comments

Od niedawna jestem posiadaczką nowiutkich butów do biegania 😀 . Wybór padł całkiem przypadkowo. Jadąc do sklepu po nowe buty biegowe dla drugiej połówki, przy okazji chciałam po przymierzać to co tam jeszcze fajnego mają w damskiej sekcji 😉 . Przysięgam, że nie miałam zamiaru kupować 😀 . One same wskoczyły mi do koszyka, a potem pośmigały ku kasie. No

Read More

Półmaratonie nadchodzimy !

michalina/ Wrzesień 29, 2018/ Nasze treningi/ 0 comments

Przed nami pierwszy półmaraton. Wybór padł na V Radan Półmaraton Gliwicki, który odbędzie się 04.11.2018 r. Oczywiście trenujemy ostro 😉 . Żeby wstydu nie było 😀 . Naszym celem jest przebiegnięcie dystansu bez zwalniania do marszu. A czas? Jak będzie poniżej 2.15 to będziemy zadowoleni (a przynajmniej ja 😉 ). Odkąd podjęłam decyzję o przebiegnięciu półmaratonu, nieustannie zaczytuję się w

Read More